Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 100,55g | Białk: 103,12g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахарная Пудра, Parmalat Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Дикси Персики Плоские, Планета Витаминов Смесь Валенсия, Жареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Петрушка, Копченый Лосось Чавычи, Ашан Киви, Мираторг Вырезка Свиная. Obiad: Помидоры, Петмол Сливки 33%, Творог 18%. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|