Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 97,54g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Colun Leche Semi Descremada, Herbalife NRG, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Lunch: Lider Palmitos en Rodajas, Escarola, Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo , Tortilla de Coliflor. Obiad: Llanquihue Longaniza, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Molde Blanco, Herbalife Batido, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Colun Leche Semi Descremada. więcej...
|
|
2587 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adabirmingham
|