Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 60,00g | Węglo: 173,48g.
Śniadanie: 밥, 된장찌개. Lunch: 아이스 아메리카노, 유자 샐러드소스, 식빵, 양파, 양배추, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 체다 치즈, 피클, 상추, 토마토. Obiad: 양파, 계란후라이, 베이컨, 풀무원 유자 샐러드소스, 식빵, 양배추, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 체다 치즈, 피클, 상추, 토마토. Przekąski/Inne: 쿠키, 빙그레 메로나 (75ml), 방울 토마토. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimyw97608 (예원)
|