Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 112,92g | Białk: 67,11g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий, Зимаречье Сыр Зимаревский, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Lunch: Кефир 1%, Сыр, Красные Помидоры, Растительное Масло, Лапша. Obiad: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Зимаречье Сыр Зимаревский, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|