Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 47,62g | Węglo: 174,72g.
Śniadanie: Арбуз. Lunch: Глобус Плов с Курицей, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кальве Майонез Классический, Летний День Молоко 3,2%. Obiad: Балтийский берег Кальмар Щупальца в Соусе с Чесноком, Азбука Вкуса Кальмар в Масле с Зеленью Морской Бриз, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кальве Майонез Классический, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Глобус Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|