Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2657 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 152,60g | Węglo: 349,12g.
Śniadanie: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Mirtilli MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Lunch: Panpronto Focaccia U2 MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|