Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 75,22g | Węglo: 146,26g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Тефтели Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Торт, Картошка Печеная, Тефтели Куриные, Гематоген, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|