Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 63,41g | Węglo: 84,32g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Молочный Мир Сыр Монарший, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Молочный Мир Сыр Монарший, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|