Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
145,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 70,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 92,18g | Węglo: 224,78g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Marc Payot Beschuiten. Lunch: Délifin Filet de Saxe, Philadelphia Philadelphia, Delhaize Filet Américain Préparé , GB Vollerkoren, AH Pistolets Wit . Obiad: Indiaas Naanbrood, Paella. Przekąski/Inne: Koffie met Melk, Delhaize Witte Druiven. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|