|
привес 1700. я просто расстроена очень, не пойму почему, все шло как всегда
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 91,40g | Białk: 116,33g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Нектарин. Obiad: Помидоры, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Przekąski/Inne: Mixbar Миндаль Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Ашан Сыр Голландский 45%, Каждый День Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
|
335 kcal
|
Ćwiczenie:
велотренажёр - 23 minut, Samsung Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
ничего страшного. это из за жары отечность. как станет прохладно и вес пойдёт на спад быстрее
11 lip 21 przez użytkownika: kobzak
|
Спасибо, буду стараться дальше!
11 lip 21 przez użytkownika: yulanis1980
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|