Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 95,60g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Картошка Вареная, Окей Шашлык Куриный. Lunch: Сметана , Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Obiad: Варенье, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Exponenta High-Pro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|