Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 37,71g | Białk: 115,89g | Węglo: 119,47g.
Śniadanie: Passim Хлопья Овсяные, ВкусВилл Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Гаспачо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Сосиски. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Бургер Кинг Латте без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Инмарко Max Twister Океан . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|