Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 154,72g | Węglo: 96,96g.
Śniadanie: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Талосто Живое Мороженое Пломбир с Лесными Ягодами. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык Куриный. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Bacardi Ром Bacardi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|