Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 154,60g | Węglo: 323,13g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pesca, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|