Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Luna323
Dziennik
11 lip 21
Dziennik Luna323, 11 lip 21
Profil Luna323
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Esta semana poquito, y me voy de vacacione, miedo me da😅
62,3 kg
Do tej pory straciłeś:
14,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2021:
578 kcal
Tłusz: 30,84g | Białk: 28,54g | Węglo: 48,47g.
Śniadanie:
Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate , Wasa Pan , Argal Paté Light.
Lunch:
Pepino (Pelado), Pisto, Lechuga, Melocotones, Croquetas de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo.
więcej...
52 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
De eso preocúpate cuándo vuelvas😂😂
11 lip 21 przez użytkownika:
jordibuseros
Pues si, tienes toda la razón jajaja
11 lip 21 przez użytkownika:
Luna323
totalmente de acuerdo Jordi, disfruta mucho y ya volverán las rutinas
11 lip 21 przez użytkownika:
EstherVdietista
Felicidades!! Enhorabuena!!
11 lip 21 przez użytkownika:
marmediterraneoyatlantico
Gracias!!😘
11 lip 21 przez użytkownika:
Luna323
Disfruta las vacaciones!
11 lip 21 przez użytkownika:
e-v-a-
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Luna323
Zobacz Pełną Historię