Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 46,88g | Węglo: 130,05g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Novella Pansoti, Sugo di Pomodoro. Obiad: Polpettone, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|