Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 102,24g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Süßkirschen, Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meggle Kräuterbutter, Erbsen, Butaris Butterschmalz, Edeka Putenschnitzel. Obiad: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Kornbrot. Przekąski/Inne: Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|