Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 15,73g | Węglo: 63,77g.
Obiad: Salatalık, Domatesler, Yumurta. Przekąski/Inne: Şeftali, Magnolia. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ButterflyNur
|