Dziennik челюкан, 16 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2014
51 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2014:
2029 kcal Tłusz: 67,00g | Białk: 77,56g | Węglo: 191,72g.   Śniadanie: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная, Перекресток Багет Французский, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная. Lunch: Ударница Мармелад. Obiad: Good Food Кешью Жареный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени, Вино Мерло. więcej...
1242 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi челюкан


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.