Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 60,02g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Wall's Selection Oreo, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Roma Malkist Crackers (2), Aice Alpukat Chocolate, Beng-Beng Nuts Almond, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Natlab Soy Protein Diet, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|