|
Wünsche einen schönen ruhigen Sonntagabend und trotz, keiner deutschen Beteiligung, einen spannenden Fußballabend. 😊
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 55 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 11,77g | Białk: 86,40g | Węglo: 27,60g.
Śniadanie: Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Süßkirschen, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Dinkelbrötchen, Gemischter Salat, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Landjunker Schweinerückenbraten, Arla Skyr Natur, Quäse Protein, Brokkoli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|