Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 63,20g | Węglo: 157,16g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Круглый Год Изюм Темный, Грецкие Орехи, Мёд, Delight Финики Королевские, Семушка Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Любимое Молоко Молоко 3,5%, сырники, сырники, сырник с бананом и маком, Простоквашино Сметана 10%, Мёд. Przekąski/Inne: сырник с бананом и маком, ВкусВилл Сыр Алтайский, ° хлеб пшенично-ржаной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|