Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 73,37g | Węglo: 154,26g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Тюкалиночка Сырники с Изюмом. Lunch: Кура с Лапшой Июль, Коровка из Пакета, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Тюкалиночка Сырники с Изюмом. Przekąski/Inne: Красная Цена Миндаль, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|