Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 118,83g | Węglo: 284,14g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Iberica Тунец в Собственном Соку. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ашан Яблоко, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Obiad: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Ашан Яблоко. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|