Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 16,47g | Białk: 50,05g | Węglo: 128,18g.
Śniadanie: Lord Nelson Waldzauber, Salt , Lidl Eisberg-Salat-Mix, Cucumber, GutBio Karotten, Tomatoes, Lidl Mozzarella Light, TiP Brausetablette Vitamin C. Lunch: Pink Lady Apples, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Espresso Coffee. Obiad: Salt , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, K-Classic Zarte Haferflocken, Watermelon. Przekąski/Inne: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|