Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7704 kcal
|
Tłusz: 243,19g | Białk: 332,52g | Węglo: 1040,03g.
Śniadanie: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Salakis Schafkäse Natur, Gazi Ayran, Red Bull Red Bull, Lahmacun, Cig Köfte Hazir Cig Köfte, Nöm Pro 20 Vanille Pudding. Obiad: Pogaca, Red Bull Red Bull, McDonald's McFlurry Schokodrops. Przekąski/Inne: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Magnum Mandel, Merci Riegel, Sweetland Peach Rings, Dextro Energy Traubenzucker, Wrigley's Orbit White Spearmint, Heindl Rumbar Pastillen. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|