Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 128,98g | Białk: 76,81g | Węglo: 76,57g.
Śniadanie: Жареная Картошка с Грибами, Тыквенные Семечки, Овсяноблин с Сыром, Американо. Lunch: Американо. Obiad: Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сметана 20%, Мираторг Чевапчичи. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|