Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 96,37g | Białk: 95,77g | Węglo: 143,43g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Тольяттимолоко Сырок с Изюмом, Дыня Торпеда, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fitstart Хлебцы из Полбы, Cooking Рикотта, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Chikalab Кешью Обжаренный Дробленый, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Дыня, Тольяттимолоко Ряженка 2,5%, Тольяттимолоко Сырок с Изюмом. Obiad: Елисей Филе Куриное с Ананасом, Глобус Торт Рулет Меренговый, Капучино, Маслины, Махеевъ Соус Терияки, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Савушкин Продукт Фета, SPAR Говядина Отварная . Przekąski/Inne: Joyco Драже, Кешью, Миндаль Миндаль, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Нектарин, Prime Kraft Протеиновый Коктейль , Домашкино Молоко Топленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena127000
|