Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
125,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 91,41g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, Черешня, Яйцо Сырое, Delicados Тортилья, Простоквашино Сыр Тильзитер. Lunch: Котлеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Цукини, Майонез, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Макфа Пшеничная Мука, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Przekąski/Inne: Окей Груша Аббат, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Good Food Кешью Сушеный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|