Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3033 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 59,86g | Węglo: 268,41g.
Śniadanie: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сибирская корона Пиво Крепкое, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Obiad: Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Chester's Сидр Полусухой, Ром с Колой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|