Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 86,98g | Białk: 82,21g | Węglo: 133,96g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Красный Октябрь Алёнка Торт Вафельный Глазированный, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Карбонат. Obiad: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|