Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 93,83g | Białk: 101,64g | Węglo: 54,09g.
Lunch: All Gold Tomato Sauce, Fried Egg . Obiad: Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Woolworths Lean Beef Mince, Chicken Meat . Przekąski/Inne: Flora Olive Light Medium Fat Spread, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita, Green Tea, Clover Gouda Cheese, Flora Olive Light Medium Fat Spread, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Almond Milk, Coffee, Almond Milk, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|