Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 23,26g | Białk: 19,84g | Węglo: 40,50g.
Lunch: Apollo Milk Chocolate Wafer Cream, Putih Telur, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jawara Saus Sambal, Telur, Tahu. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|