Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Xydeu_dlya_sebya
Dziennik
12 lip 21
Dziennik Xydeu_dlya_sebya, 12 lip 21
Profil Xydeu_dlya_sebya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
76,5 kg
Do tej pory straciłeś:
24,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2021:
632 kcal
Tłusz: 19,89g | Białk: 17,91g | Węglo: 98,92g.
Śniadanie:
Ritter Sport Лесной Орех, Клубника, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Przekąski/Inne:
Персики.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Температура 38,4 все воскресенье
12 lip 21 przez użytkownika:
Xydeu_dlya_sebya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
Zobacz Pełną Historię