Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3503 kcal
|
Tłusz: 106,51g | Białk: 207,86g | Węglo: 411,45g.
Śniadanie: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Grillon d'or Flakes, Casino Chocolat 95%, Fraises, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Ducros Curry Poudre, Belbake Amandes En Poudre, Lidl Filets de Poulet , Pomme de Terre, Courgette, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons, Kania Moutarde de Dijon, Monster Energy Ultra, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Casino Chocolat 95%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges, Lidl Filets de Poulet , Envia Lait D’Amande , Freshona Haricots Plats Coupés, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Lait D’Amande. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|