Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 48,27g | Węglo: 146,68g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|