Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 8,50g | Białk: 36,32g | Węglo: 63,82g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Soğanlar, Yeşil Biber, Migros Yeşil Mercimek, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|