Dziennik mazik163, 12 lip 21

в такую жару даже майка может весить 300 грамм)))
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:
1238 kcal Tłusz: 55,22g | Białk: 53,56g | Węglo: 94,52g.   Śniadanie: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Ладоград Сосиски Молочные. Lunch: Окей Хлеб Зерновой, ВкусВилл Борщ Украинский. Obiad: Лавка Пекаря Слойка Датская с Творожной Начинкой. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Marabou Шоколад с Фундуком , Лавка Пекаря Круассан Классический . więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mazik163


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.