Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 197,59g | Węglo: 212,90g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Casa Bonelli Bresaola, Santa Lucia Ricotta Light, Pane Italiano. Obiad: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|