Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 82,76g | Białk: 157,21g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Окей Изюм Темный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Спартак Шоколад Горький Элитный, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Першинский Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|