Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 85,58g | Węglo: 134,34g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lunch: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Bio Légumes & Mini Penne. Obiad: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Przekąski/Inne: Krema Régal'ad, Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|