Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 120,66g | Węglo: 117,92g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо Куриное, Малина, Макфа Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Масло Сливочное, Barilla Penne Rigate Integrale, Перекресток Филе Грудки Индейки. Obiad: Мой Белок Яичный , Окей Брокколи Отварная, Магнит Лосось. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mandarinaduck007
|