|
Valeu a pena o esforço esta semana!!
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 87,14g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: Açúcar Granulado, Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata, Maçãs Fuji. Lunch: Açúcar Granulado, Café Expresso, Filetes de Pescada, Pingo Doce Salada Ibéria. Obiad: Lipton Ice Tea Limão Zero, Wrap de Frango. Przekąski/Inne: Magnum Mini Double Caramel, Fibre One Brownies com Sabor a Caramelo Salgado, Frize Limão, Croissant de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|