Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 78,87g | Białk: 80,29g | Węglo: 159,30g.
Śniadanie: Магнит Банан, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Манная Каша. Lunch: Каскад Печенье Ленинградское, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная Жареная без Масла, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . Obiad: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Капуста тушеная(мой рецепт), Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Каскад Печенье Ленинградское, Власта Суп Куриный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|