Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 132,24g | Białk: 47,23g | Węglo: 174,25g.
Śniadanie: Kölln Smelk Haferdrink Schoko, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter. Obiad: P&W Hamburger Sauce, Mayonnaise, Trader Joe's Röstzwiebeln, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Przekąski/Inne: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi frau_lodtbrock
|