Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 57,50g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Абрикос, Геркулес Геркулес на Воде. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Глобус Огурцы с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Черешня, Абрикос, Чиа Пудинг на Овсяном Молоке, Арбуз, Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Грецкие Орехи, Абрикосы, Bombbar Печенье Coconut , Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|