Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 21,36g | Białk: 47,29g | Węglo: 84,28g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cotochés Requeijão Light, Café, Mineirinho Queijo Canastra. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Moranga, Korin Coxinha da Asa. Obiad: Mexerica, Sopa de Galinha. Przekąski/Inne: Italac Leite em Pó Integral, Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Diniz1
|