Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 67,92g | Węglo: 81,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Obiad: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Цезарь Салат, Гречка Отварная, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Przekąski/Inne: Яичный Белок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|