Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 83,76g | Węglo: 125,45g.
Śniadanie: 煮熟的鸡蛋白, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3. Lunch: 煎鸡蛋, 毛豆, 炒黄瓜, 蕃茄, 鸡柳. Obiad: Maple Valley Blueberries (Frozen) , Herbalife Mixed Fibres, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3. Przekąski/Inne: 蛋挞, Marigold Low Fat Yogurt, 火龙果. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|