|
sube y baja no se que onda
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 85,97g | Węglo: 218,47g.
Śniadanie: Dos en Uno Nikolo, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Minuto Verde Champiñones Laminados, Gourmet Salsa Blanca, Ariztía Filetillos de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: U First Barra de Cereal Multisemillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Mani Tostado sin Sal, Mantequilla de Maní, McKay Galletas de Vino. więcej...
|
|
1703 kcal
|
Ćwiczenie:
Entrenamiento funcional - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karen Leon87
|